今天煮了人見人愛的南瓜湯。我甚少煮忌廉湯,怕膩。但加有忌廉的湯確實較香滑。我的南瓜湯沒有加入忌廉,只是隨手加了少許cream cheese提升味道和口感。
我當然又是煮 "快版" ,30分鐘內完成。
材料如下:-
( 2人份量)
材料
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份量
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工序
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1. 日本南瓜
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350g
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去皮、去核,切件
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2. 洋蔥
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100g
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切碎
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3. 薑
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1cm厚片
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切片
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4. 蒜頭
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1粒
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切片
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5. 月桂葉
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1片
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6. 水份 (我用了一半水、一半有機雞湯)
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足夠蓋過材料再多少少
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7. 橄欖油
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適量
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8. Philadelphia cream cheese (可不加)
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適量
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做法:-
1) 下油,炒洋蔥至香和軟身
2) 加入薑、蒜頭,炒香 (小心蒜頭易炒燶)
3) 加入南瓜略炒
4) 加入水份 (要蓋過所有材料多少少。嫌太杰身的話可之後再 加水) 和月桂葉
5) 大滾後轉小火,放上蓋煮 20 分鐘
6) 熄火,拿走月桂葉和薑片
7) 將湯用攪拌器打至滑身
8) 加鹽和黑胡椒調味
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