2015年3月23日星期一

南瓜湯 (Pumpkin Soup with Ginger and Cream Cheese)


 
今天煮了人見人愛的南瓜湯。我甚少煮忌廉湯,怕膩。但加有忌廉的湯確實較香滑。我的南瓜湯沒有加入忌廉,只是隨手加了少許cream cheese提升味道和口感。

我當然又是煮 "快版" 30分鐘內完成。


材料如下:-
( 2人份量)

材料
份量
工序
1. 日本南瓜
350g
去皮、去核,切件
2. 洋蔥
100g
切碎
3.
1cm厚片
切片
4. 蒜頭
1
切片
5. 月桂葉
1
-
6. 水份 (我用了一半水、一半有機雞湯)
足夠蓋過材料再多少少
-
7. 橄欖油
適量
-
8. Philadelphia cream cheese (可不加)
適量
-


做法:-

1) 下油,炒洋蔥至香和軟身
2) 加入薑、蒜頭,炒香 (小心蒜頭易炒燶)
3) 加入南瓜略炒
4) 加入水份 (要蓋過所有材料多少少。嫌太杰身的話可之後再  加水) 和月桂葉
5) 大滾後轉小火,放上蓋煮 20 分鐘
6) 熄火,拿走月桂葉和薑片
7) 將湯用攪拌器打至滑身
8) 加鹽和黑胡椒調味
9) 喝時還可加入適量 cream cheese

大滾後轉小火,放上蓋煮 20 分鐘


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